Dagens invägning slutade på 72,0 kg. Fördelat på min längd blir det ett BMI på hela 21.

   Vid mina bästa lopp har jag vägt 69-70,5 kg, så jag hoppas det ska rinna av mig minst 0,5 kg per månad fram tills april.

 

shaggy

5 januari 2010 10:31

här e du go KB!
lycka till fetknopp:-)

 

Heldan

5 januari 2010 10:55

Härligt att du är tillbaka med ditt bloggande, ska följa dig med stort intresse!!

Och vaddå fetknopp shaggy? 72 pannor är ju rena drömmen för en annan ;-).

/tunnan

 

Stefan

5 januari 2010 12:05

Mitt råd: ligg kvar i vikt ett tag och deffa bara i sista fasen mot TSM: då får du en riktig boost!
Blir du för lätt får du dessutom lättare infektioner, skador och annat kul...

 

shaggy

5 januari 2010 15:39

själv väger jag in på 83kg o känner mig rätt så smärt!!!

 

KB

6 januari 2010 16:03

Shaggy: Tack för lyckönskningen OCH för att du finns.
Heldan: Och jag ska följa dig med:-) !!!
Stefan: Tar till mig ditt råd stenhårt, jag skiter i vilket de kommande månaderna när det gäller vikt och kör enligt principen "Det som rinner av, rinner av".
Bruka landa runt 70 kg så fort jag börja träna lite mera utan att behöva tänka på det alls.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nä, det är väl dags att bryta tystnaden.    Har varit tufft att komma igång efter fotstukningen och en del misärveckor träningsmässigt. Terräng-SM känns naturligvis inte rimligt i år. DNS-tipparen vann! :-)    Jag behöver nog helt enkelt inse h...

Sedan min lilla satsning börjande har det otäckt nog gått nedåt med mängden: 94 km, 82 km, 80 km, 50 km och nu 45 km!!!    Nu är det kanske inte hela sanningen eftersom v. 4 såg bra ut fram till helgen när ITB-syndromet kom krypande. Den gångna vec...

Dags för en liten uppdatering. Förra veckan blev verkligen inget att skryta med, bara totalt 50 km, men då ska det sägas att lördagens dubbelpass och söndagens långpass fick ställas in helt av försiktighetsskäl. På fredagen fick jag nämligen ganska...

Nu har jag vaknat till för ett litet inlägg igen!    Tredje veckan i satsningen är nu avklarad utan några större problem. Dock uteblev ett lätt distanspass pga. lite vadont (ville inte chansa) + att jag var övertygad om att jag skulle bli förkyld (...

Idag visade vågen 72,3 kg. Jag har alltså lyckas bli fetare (300 g) under 2 veckor där jag snittat på 88 km/vecka. Eller finns det måhända någon annan förklaring? Vill inte Dr Spenat stämpla in med en fysiologisk uppsats?  ...